以前有一位身宽体胖的中学生，在教会时每一次他的眼神给人就是想要睡觉那种下垂眼皮，有时坐着坐着他也会睡着。后来他去了技术学院读书，参加了一个减脂计划，经常运动什么的，情况改善了不少，除了身材渐渐瘦下来以外，没有再像以前那么下垂眼皮了，整个人也比较有精神，看来常运动还是会提升人的不少状态。除此之外，我的一位同学和我的上司，身材都是稍微有一~~~~点点微胖的，然后在课室在开会在坐着，很突然的他们就会开始钓鱼，虽然我们早已经习惯，但也明白这多少跟体内的脂肪有直接关系，导致输送氧气过程比较慢，所以容易昏睡。
以前每次去参加什么营会，或是跟朋友外出过夜，或是带学生留宿时都会觉得特别痛苦。通常我都需要一晚时间去适应新床的感觉，加上可能又闷热，不舒服，还是有蚊虫之类的，更不用想安心睡了。当大家都睡着的时候，你以为你也可以，结果还会听到各种各样的音效，有猪叫啦，火车声啦，有时候是炸弹声。还有的睡你隔壁还要向着你耳朵发出噪音，是不让人睡了是吗？还记得有一次学院最后一年，我们班超过一半的人（11个人）住同一间家，我们男生就4个人一间房，另外女生有5个人和2个人的，价钱就不同。有一晚我也是很醒睡，我的同床除了睡觉很吵之外，还一翻身就把手靠在我身上，我灵机一动，用力推他的手和身体，然后假装睡着，他就被吓起来左看右看说：“什么？发生什么事？”只有我那时心里暗笑很久😂虽然这件事我之后也有跟其他人分享，因为这位同床已经被boicot了（本来是跟同学一对，毕业后有新欢了，而女方跟我们更好）。
我已经有那么舒服的床和温度了，但睡不好就是睡不好，是潜意识还在运作，想着工作想着计划，应该说这些是真正投入工作的人吧（自己赞自己，好意思哦）。只是叻有时认认真真躺下想睡觉却不容易入睡，有时真的在床上不停翻身，翻遍九九八十一千次，好像在找一个最正确的姿势，手高一点，脚阔一点，身体要湾多少度，头要倾向右多少，好像开个古老保险箱酱，弄错一点就睡不到，很烦。反而有时开着灯，随便在床上躺或者趴，没有计划要睡的，就只是想休息下什么都不做，就有想入睡的感觉，随便睡觉摆的post还真是胜过认真摆的post。
唉，总之就是羡慕那些5秒睡着的感觉，虽然有时打鼻鼾很吵我会故意摇醒他，醒来后5秒又继续打鼻鼾，真无言。虽然很羡慕这种能力，但我还是感恩自己天生的醒睡，至少有小偷能很快察觉到，天灾火宅地震也清醒，不至于被烧光了，被水冲走了，被绑起来了还不知道，福祸相依，认命吧。
人家说这类音乐有效，我又不想手机音乐开整晚唉。
没有评论:
发表评论