12. 什么被偷了?

     全世界目前都在面对同样的病毒Covid-19,都在与之对抗,不论是疫苗、经济、家庭生计、食物等都非常珍贵,熬不过这疫情的人唯有就这么离开了,就好像上天重新筛选了地球上的人类,稍微有点病痛的统统拿掉,留下健康的。虽然这么说有点讽刺,但这不就是我们目前所面对的吗?

    在这之前,曾经听说过世界本来就有过许多类似的大灾难,不但耗费长时间解决,也夺取了不少人命,升至死亡比例比起现在更高。公元541年的首次鼠疫,1346-1353年的黑死病更是第二次鼠疫的爆发,而到现在都还不能完全消灭。

    古代电视剧也常出现的另一种病是天花(1520年类似水痘的传染病),还有霍乱(1817年透过污染的水源和食物),然后还出现各种流感,特别是在西班牙爆发,日本脑炎,SARS,H1N1等等。这些大灾难的情况就只能像现在一样呆在家,戴口罩,勤洗手,保持距离来切断感染连。想想那黑死病竟然花了7年才能解决,这7年就这样白白被偷了,如果我们活在那时候的7年应该怎么过呢?一眨眼就毕业了,一眨眼孩子就大了,一眨眼人就死一半了,一眨眼就老了,一眨眼谁都不认识了。

    我们的这两年,究竟什么东西被偷了呢?生命?友情?信仰?家人?工作?人性?事实?实在不知道多少人因此改变了人生,不单是现状,也改变了未来的看法。我们一起存在的这时代,有着共同的记忆,或许到了200年后,又被人提起成了另一种历史的文献。


是时间和青春被偷了·完

11. 圆的扁的还是方的

     我的首位读者又在摧我赶快公开这网址了,不过我还是坚守原则,在还没有50个帖子之前是不会公开的,毕竟如果太早公开里面却没什么内容就会给人一种先入为主、空荡荡的坏印象了。这个原则应该坚守吧?最多可以折扣半价-25个😂。

    我们教会的传道人,在传讲福音上从来都不妥协,他说圣经有绝对的权威、正确、和活用性,不是只符合古代而已,而现今也同样以里面的道理教导,不会因为时代变了,所以可以跟据现代来降低圣经的标准。所以他会一直强调三位一体真神的权威,是不容挑战的。当然这我们都很赞同,不过有些事倒不太能接受,比如强调一定要唱赞美诗里的诗歌(才能确保敬拜赞美用的词和对象是正确的),强调男人必须当教会领袖、领会、主席等。另外,他常用刚硬的语气来说出他认为不符合圣经的事情,自然会惹得许多人心里不太满意(我和他在中学时期就处在一个尴尬的关系,认识但是就是聊不到一起,可能我想起幼稚园的时候他经常欺负我吧😒)。

    2019年生日,我的同事给我出了几个任务,其中一个是要用动物来形容他们并说出原因。其中一位我说螃蟹最能代表他,因为他有自己独特的想法,而且特别是他是打横(广东话-形容横行霸道吧)来走的。别人肯定都说他错了,但是从他的角度,他错了吗?当然是没有。我会这么形容他,是因为近几年他开始和别的同事产生摩擦,我算了算大概有6位吧,他又是那种有话就想要说出来的,然后比较激动所以感觉语气不太好吧。我很难过,本来小地方比较融洽相处少了分派结党,现在自然会多了另一派。说实话,偶尔我也会被他弄到很压力,他想说服你认同他的想法,就会用一连串的句子来发动信息攻击。

    以上几个例子都是非常有原则,在某些方面原则是非常好的东西,代表那个人有看法、有远见、有计划。事情都是越多人商讨才会看见更多方面的优点和不足,而不是一个人去决定一切,所以我喜欢听取别人的意见(换句话说容易看人脸色)来决定某些事,而在我公开提出意见却没有意见,在私下或背后才意见多多的(很想变章鱼,同时可以巴几个人),就只会让误会产生。我认为处事方面为何不可以圆一圆,就一定要死板看着自己那一面扁的方的吗?对自己的原则没人会管,但如果会碍到别人的,我想你的原则只是固执的另一种名称。祝福有原则的你幸福、快乐。


我的心是圆的、身体希望是扁的·完

10. 星座个性

    从基督教的角度来看,星座是不被接受的,特别是什么每日运势什么的,当然我也不看那些。不过,以我自己认识人及分析的经验,生日出生的星座,还是会有某些特定的人格,但不完全,任何事都可以参考,不可尽信。以下附上一些星座的优缺点,记得“只可参考,不可尽信”。


我就以我自己所观察到的人物性格来做些概述吧!

1. 白羊座/魔蝎座
- 有点工作狂,有点原则,有点固执,专注自己的目标而忽略别人的,不太会随机应变,沟通方面会和别人产生摩擦。

2. 水瓶座
- 这些是外星人来的,有时他们的想法你不能理解,有时会有意想不到的结果,也就是说不按理出牌。一个字形容,就是“怪”。

3. 双鱼座
- 需要爱情水和浪漫的滋润,不然会死,爱情第一,浪漫也是第一,其余的是第二,说到就会做到,其实自己没那么坚强,会有点固执。

4. 牧羊座
- 人家说脾气超级暴躁,一下子就爆炸,爆炸完就没事。当朋友可以很有趣,当情侣就变白痴,生活很无趣,不太会突破。

5. 金牛座
- 看重钱一流,绝对是吃货,很会找吃,脾气就像牛酱硬,除非你苦苦哀求才心软,表面看起来穷不用紧,重要是银行很多。

6. 双子座
- 绝对有两个人在里面,然后随时换,一个好动活泼外向贪玩,一个冷静沉闷无趣内向,情侣的话绝对天天有戏,朋友的话天天享乐。

7. 巨蟹座
- 一个以家庭为主的,比较内向也感觉比较弱,需要长时间被人灌输营养(关心),容易被伤害。

8. 狮子座
- 王者风范,气势不能掉,喜欢被奉承,绝对死不认输的,你想要他看得起你,你就要有被他看得起的资格(比他强),否则他会骂到你会为止。

9. 处女座
- 人家都说投诉王(对他在意的人而已)、完美王(对他在意的事而已),其他部分还是邋遢到看不下去,脾气没有很好,因为经常嫌弃,所以会引发大战。

10. 天秤座
- 外貌主义始祖,不管是朋友还是另一半,会注重自己的外表,不过偶尔自信太高以为自己就是男神女神,为人幽默,朋友多到数不清,还会一直说自己没朋友,责任心不大,分手时用消失比较有型吧!

11. 天蝎座
- 外冷内热,外表酷到冰河世纪都输(所以冷战一定赢),但是内心像火山爆发,人家说是性的代表,内心很强大,绝对能忍,但是爆发时请跑远远。不要得罪他,有仇必报不会让你好过,第一感觉不合就不会想跟你浪费时间,对自己有一定的要求,虽然小却比狮子来的强。

12. 射手座
- 天生活泼好玩,活力满满,大剌剌的疯子,有屁就放不跟你兜圈子,没什么心机,有时会过于随便,喜欢享受生活。

    每次认识新的朋友,我都会意思地问下他的生日或者星座,然后我就能大概知道他注重什么,能不能开玩笑,聊什么话题。当然,也是有例外的,一切都有变数,也不要太主观,都强调了“只可参考,不可尽信”。如果你觉得有点用处,就稍微研究研究吧,或者有不同的见解,可以提出来我们一起讨论讨论。(我研究的原因,就是少年时交际能力差😞)


星座个性·完

9. 如果可以回去一次

     曾经我问过这个问题,如果可以你想回到哪个年龄重新活多一次,当然你现在的记忆是无法带回去的,因为如果我们带回去了这时候的记忆,去到那个年龄就不符了当时的智商。

    我想回到13岁,那时候的玩心太重,几乎每一天都在熬夜打电动,然后一大早又起来继续,每天的睡眠几乎都在4小时左右。如果那时候把玩心放在认真读书,认真锻炼,认真专攻某个技能,我想现在的人生应该会不一样吧。当然,你会说就算让你回到去,你还是会过回同样的人生,并不会改变什么,我想也是。

    中学时期,我算是热衷于户外活动而不爱学习的类型,但是呢又没有什么代表性的成就,就喜欢跟朋友串门子,去朋友家学Rummy,参加生活营,走一个小时只为了游泳,一大班人约去打球,一群同学搭巴士去看电影,反正都是些跟学习无关的童年。虽然当时都是用巴士代步,却也不觉得有多危险,走一大段路也不觉得辛苦,一切都那么简单又知足。换成如今,只是搭巴士恐怕都不会了,反而用价钱更贵更舒服的出租车Grab,也可惜沙巴的交通不发达,没有什么LRT Monorail,不然我偶尔也会搭电车吧。

    我想回去13岁,是想认真的学习(太Formal了吧,写作文吗?)。每个人都有开窍的年龄,我自认中一学习还不错,进到第一班。后来因为中文的缘故方便排课,就把所有学华文的都放一班,所以小学同学又混一起了。不懂为什么越学越差,都是沉迷游戏害的吧,成绩只会跌跌跌。直到中五才突然开窍,觉得应该要开始认真读书,认真听老师讲解,就那时候才觉得太迟了,成了心中的遗憾。

    长大后和许多人打交道,虽然他们的中学成绩都很顺眼,不过童年却不那么有趣。比如参加营会体验团体生活,到处去溜达,自学游泳,甚至是PS游戏都是个话题和回忆。一问之下,硕士的教授不懂什么是浮潜,医生玩游戏超烂,也没看过什么动漫,我突然觉得很感恩,上帝给我一个好玩的童年,虽然学习不强,不过社会经验满满,虽然不精,却什么都能掌握一点。

    换成是你,要回去弥补哪一个遗憾呢?


回不去了啦,都老了·完

8. 健身日记

     在中学时期,我就稍微开始有做一些简单的训练,比如伏地挺身、掌上压等等,并不知道有什么所谓正确的姿势、做的数量要多少、吃得怎样高蛋白还是什么。正常嘛,年轻人什么也不懂,网络也不发达能够有教学视频,身边的大人也不流行去健身的,都是靠自己去摸索。

    到了大专的时候,学院是有一个小小健身房,曾经很积极和同学去锻炼几个月,虽然姿势也不懂对不对,不过好像略有点小成果,学长还赞看见了一些胸肌和腹肌。只是neh不知道哪位讨厌鬼总是把这个门给上锁,后来也不再公开给大家使用(什么鬼啦,属于学院的竟当成自己的),就开启了我的Home Workout。练了好几年,身形也就那样,有提升的就是加强了手臂和腹部的力量,为将来做了一个基础。

    出来社会工作后,才开始接触到蛋白粉,服用了几个月,前任也说过穿衣拍照时胸部变明显了,当时颇有成就的,之后好像也就维持那个状态,甚至放弃至暴饮暴食的状态。一直以为自己体脂非常好的我,在一次的报佳音,在教友的家有一个能测量体脂的秤。信心爆满的我踏上去,30+%的数字显示,我快哭死了这个死肥仔。那时才开始积极跑步、重新健身运动等。当然最后想给各位的忠告是一定要找个健身教练协助,自己盲目地练是不太会有成果的。如果像我这么穷得可怜😭不想找健身教练的,只能自己多做功课,除了多看教学视频也要多和成功人士交流,明白健身的心得,当然也必须多实践,才不会白白浪费了黄金时间。

    以下是我整理的健身心得,我没有说一定对,都说了可以交流互相增进,不是单方面指着别人说方法错训练没效果什么的。

1. 姿势。

每一次我看别人的教学视频,我都会反省自己的动作,难怪每次效果不明显。就好像我们说中文应该要规范,如果说了不规范的,就得不到分数,健身也是一样。什么姿势我不一一说明,自己去找教学视频吧。

2. 目标。

设定每一次的目标,你是要增肌还是瘦身,是要做有氧还是重训,或者隔天交换。最近刚认真看别人的影片,他说到不管是500次掌上压还是800次伏地挺身,这些都是基本需要的。另外Tabata还是Hiit就尽量跟着影片限定的时间,20秒一组休息10秒然后多少set那样,做的时候一定会酸痛,休息1秒继续操!

3. 休息。

除了每天的休息要足够,休息的时间也要正确,11点前不可熬夜(熬夜会影响肌肉修复,而达不到更好的效果)。另外,同一部分的训练应该休息48小时以上,确保被撕裂的肌肉有足够的时间修复。比如是1练手臂2可以是有氧或是练脚3可以是休息或是一些比较简单的4便可以再重复123如此类推。专家说,锻炼了几个月,也应该要有一个星期的休息周,是能提高接下来锻炼的表现的。

4. 进食。

每天吃什么吃多少绝对是一大头痛事,需要准备不说,好不好吃有时一个问题。专家的建议是每日的蛋白摄入量是体重乘于1.8gram,碳水化合物摄入量如果是体重稍微有小肚子的,建议是体重乘于4~6gram。像我的情况,我是70公斤(又矮又胖),蛋白的摄入量一天是126gram,然后一scoop的蛋白粉大概24~26gram的蛋白质,早晚需要喝2 scoops,都只有88g~104g而已,还需要从食物中摄取蛋白质,以下说明下每100gram肉类含有的蛋白质(只限瘦肉)鱼肉22g,猪肉27g,牛肉26g,鸡肉27g,羊肉25g,虾24g,鸡蛋一粒13g。其他还有牛奶、豆奶坚果类也可以补充少数蛋白质和饱和脂肪(就是好的脂肪吧)。碳水化合物方面不能不吃,也需要一些燃料来提供能量,尽量吃少吧,除非是瘦子。其实想要吃到蛋白质和碳水化合物量足够,应该会想要吐。

5. 自我激励。

会开始健身,一定是意识到自己的不足,要不是被人嫌弃,那就是自我嫌弃。所以,不管是任何的目标,我觉得自我的鼓励很重要,可以像那些卖直销的朋友一样积极,不管工作多么累了,还要不断催眠自己去健身。如果自己给不到自己激励,就只能从健身伙伴、朋友或是对象,让你有继续的动力。所以,找到鞭策你运动的朋友,好过找到吃货享乐的朋友。

    我也还在不停摸索,希望能颇有成效,也希望能帮助到有心学习的人。

今天的小小成就,继续操吧!



健身日记·完    健身还在继续中

7. 人生很累

     接着前一个文章,我强调说人生很累,我是个很怕麻烦的人,但是又希望被人麻烦,我也算是个工作狂(在家工作快抓狂),但是又不希望工作忙,很矛盾。

    从我们开启新的一天,我们就被各种事情缠身,可说是需要完成各种大大小小麻烦、琐碎、费神的任务(前提是想要活得有点仪式感、庄重感、存在感,如果是废废过一天的就不算)。

1. 醒来。睁开眼醒来上班,本身就是一件困难的事情,所以需要对抗自己的舒适心,怀着厌世的心情起床。

2. 整理床。需要整理床铺、被单,有时要在蒙松的状态动手去整理也是件难事。

3. 吃各种的保健品。不少人都知道,醒来空腹吃保健品就是最容易被吸收的时间,所以要花时间筛选适当的保健品。

4. 灵修。有这习惯的人,都是在这段时间来去思想、祷告。(可惜我没这习惯)

5. 晨运。自律的人不会放过清晨最好消脂的黄金时间,因为这样可以帮助一整天身体处于燃脂的状态,所以不少人会选择去跑步。

6. 梳洗。运动后自然需要清洗干净,除非有人可以忍受一整天汗臭味和身体黏黏的。在梳洗过程中,刷牙也要用心刷,刷得正确,刷得用力,不然是等于没刷,牙齿还是得不到很好的保护。另外还要用漱口水清理牙菌,用洗脸霜清理脸部物质。洗好后,脸上还需要用一些保湿水、保养品等。(当然这是稍微注重外表的人会做的,大部分人都是跳过这节奏)

7. 整装。今天要穿什么,有什么目的都是需要考虑的,穿formal,穿运动装,穿便装,穿逛街装,穿沙滩装来符合今天的节目。衣服皱了还需要熨直,衣服线脱了还需要修剪。当然还需要配上适合的发型,要怎么抓,怎么梳,怎么整理来让人有清新舒爽的感觉。(有些人不整理头发,醒来是那种压扁的发型,就有种邋遢的感觉)说了这么多还只是在早上而已,不过许多人都会跳过2-5,所以轻松了不少。

8. 早餐。早餐是最重要的一餐,因为刚才说了我们吃的最容易吸收的就是第一餐。所以你选择吃什么就看出你会是什么身形。马来西亚的早餐外面卖的有多种选择,有经济面类、Laksa Tomyam、椰浆饭、点心、各种娘惹糕点、半熟蛋、牛油咖雅面包、油条、三文治、炒饭、各类面包、soto、rojak、鼎边胡、干捞面类、饼干等等,又或者是简单的燕麦、苹果和一杯牛奶。

9. 工作。上班的原则,就是为公司解决各种问题,而不是为公司增添问题。一天中,我们至少会解决10种工作上的问题(小问题也算),比如做生意的都有招待了十位客人,如果没有的话,你算是浪费了一天的时间。当然,工作的态度也就不多说了,都需要积极、认真、有效率(就算你是个懒人,也会找最快捷完美的方法完成)。

10. 午餐。除了要选择吃什么,吃得健康,吃得开心,吃得便宜,吃得满足都是要在这短短时间考虑的。午餐休息时间那么短,要在短时间内选择、等待、吃完,之后还要抵抗饭后睡意的攻击,只能忍受想睡不能睡的痛苦。

11. 健身。放工后,拖着疲累的身体回到家,只想躺在床上什么都不做,如果这时候还能坚持去健身,你说这人的内心到底有多强大呢!是什么能让他坚持提升自己?是被人嫌弃?是想穿漂亮的衣服?是身边的压力?还是对自己有更高的目光?

12. 晚餐。健身后的蛋白粉、晚餐分量、吃什么吃多少又是一种烦恼。另外,还有水果的摄入,一天的分量,是否能保持健康的水平。

13. 护肤保养。梳洗后,男士女士都该注意脸部的保养,先人说没有丑女人,只有懒女人,用在男人身上也是一样的。当你看见那些明星,脸孔肤色都很好,你不懂他花了多少时间、精力、和金钱在这些保养上,不要只懂得保养车,自己也要保养。

14. 提升内涵。每天我们都应该有个时间增进自己,不管是阅读、关心时事、学某些技能、研究某些事都是一种提升。玩游戏能提升自己吗?其实对我来说“能”!提升随机应变、提升临场反应、提升解决问题,看自己怎么想吧,不要过分上瘾就好。

15. 其他琐碎事。这是生活里最麻烦的事情,因为这些琐碎事多到我们无法想象,要洗衣服、晒衣服、折衣服、烫衣服、要打扫、要整理、要准备喝的水、要买东西、要丢垃圾、洗碗洗碟、要交际、要...还有许多列不出来的事项。

16. 休息。终于都可以睡觉了,睡多少小时,能不能睡着,闹钟开了没...

    结束前,先来说一个想法。之前看过有个梗图,里面有 I wan to play a game 的 Jigsaw,还有一个被关着的人,桌上有两瓶水,Jigsaw解释桌上的两瓶水,一瓶有毒,一瓶...还没等他说完,那个人就随手拿起一瓶喝了。Jigsaw面带难色还想解释,那个人再拿起另一瓶喝了,还附上一个中指。最后那个人就倒地了,留下Jigsaw自己。以前或许我会骂这个人好笨,现在我可能也会做一样的事,不是厌世,是活着..真的好累..


人生好累·完    (可是我们的人生还没完)

6. 消耗品

     曾经看过一则故事,主角是一个瓶子,装满叫“感情”的液体。它遇到了奄奄一息的金鱼,便把它救起来装进瓶子。但是金鱼的记忆只有七秒,它很快就不记得谁是瓶子,而到它放走金鱼的那一刻金鱼都没有把它记起来。后来遇见皱巴巴的海绵,瓶子用身体的水救起了它,从此海绵就非常依赖瓶子。每隔一段时间,海绵就会向瓶子索取水源,只是一昧地索取,消耗了不少瓶子里的水。后来遇见仙人掌,他陪伴了瓶子度过艰难的日子,于是便邀请瓶子去到自己的故乡 ——沙漠。路途中,瓶子因为炎热不断地被抽空而想离开,仙人掌却说抽空便抽空,反正是不需要的东西,不需要也就是不重要了!瓶子心想,如果早一点遇见冰糖,那么在一起的每一天都会是甜甜的吧!最大的遗憾不是错过最好的人,而是当你遇见更好的人时,已经把最好的自己用完了。(故事来源在以下链接)

https://www.youtube.com/watch?v=mHwgauV50Wo

    每次看到那句“已经把最好的自己用完了”都会莫名感慨已经消耗掉的自己,不是说那些前任都不好(有些是真的很不好😂),只是用掉了不少很珍贵的感情,而把最重要的东西,变成已经不能再重要的东西了。曾经我很想沉淀自己,重新装备提升各方的自己,最长的单身记录只不过就9个月而已。除了不再消耗重要的东西,也该适应独自的生活(因为曾经我都觉得自己不能没有爱情)。

    我们时常都会贪小便宜,拼命地扫便宜货,但是贵货却没有人舍得花钱去买,那是因为我们看不见他的价值,而当这贵货一直都没有人买的时候,最后也会沦落到便宜货或者是孤独结束。当我们被很多人追求的时候,又或者追求很多人的时候,很明显我们的价值就只是那个便宜价,甚至便宜的来随便一丢也不觉得可惜心痛。而当我们开始觉得需要购买那个贵货的思想,便会想尽办法达到那个层次才能撑得起那个贵货。这时,想丢掉也会考虑很久,甚至不舍得丢弃。这里我想表达的是我们的世界非常现实,在你没有达到一定的水平的时候,你是只有被淘汰的机率。人类都是视觉动物,第一感觉就是外貌打扮服装发型,再来就是身材身价品味,最后才到了品格兴趣内涵。我不是说每个人都是这样,但若是这些能增加你成功的机率,为什么不努力把自己变成那样的人呢?做人是非常累的(下次的题材就是做人很累的例子),舒服是给死人的,如果你是想舒服过一辈子,那就不要怪命运安排你像死人的经历。

    最后,我想回到瓶子的故事。我认为呀,瓶子遇到云朵才是最幸福的事。当瓶子里的感情蒸发了去到云朵那里,云朵再下雨填满瓶子的感情,一直不断循环彼此需要对方(又或许云朵从很多方面得到蒸发的感情啦😂可以表酱吗,烦neh)。人常把姻缘推给命运,时候到了就会遇到,所以把自己废得像个XX(实在不知用什么来形容废材,因为任何东西都有它的用处),其实我们是可以改变事情的发生,改变外形、改变想法、改变坏境、影响别人,那就是提升自己以上3方面。但愿我们都能在最好的自己的时候遇见对的人。


消耗品·完

5. 三十而醒

     今天是我一位认识了差不多10多年网友的生日,10年前的网络世界还处在单纯萌芽的阶段,那时还没盛行什么网络诈骗。我们只是部落格友,也想不起哪里的部落格😕!他的部落格我已经彻底忘记了。我觉得自己好像昏睡了30年才突然惊醒,隐约中有些记忆,而人格也有了60°的转变(人家说的转死性,我只转了一点)。好几年前,他很时常打给我,我呢又有一点懒惰聊电话的,在电话那头他一直叫我“讲话啦”,这猪头明明是你打来的🙄后来渐渐觉得有点烦,我们就大吵了,然后就冷战大概2年多吧!后来,我突然想起这个人,随机问候下(都说转死性啦),才开始又联系了。我知道每次冷战都是我的问题啦,因为我是冷战高手(必胜的). OK, my bad!!

    另外个故事是关于一位FWB的朋友,我当时不知道还有这样的关系存在,太单纯了!看吧,我都是被人教坏的。那时,我在KP开了个app,预算到和他的距离是某件学校,就这样猜想他是老师,还真是被我猜中了!后来,就开始一起去跑步、吃饭、逛街。有一天我们去海边,手牵手漫步沙滩多么浪漫的场景吧!他对我说:“我的心只有你一个。” 我以为这句话就那么简单8个字的意思,或是认定了关系的意思。后来一个小吵,我又听到另一句话“我们什么关系都不是。”我才明白还有一种关系叫FWB,而我不自觉就变成了。

    恨了他两年,有一天同事生日,我们一大班一起去KFC给他惊喜。眼角间我扫到他一个人的存在,默默吃他的套餐。我走过去坐下和他寒暄几句,可能是重新苏醒吧,我的恨意变成了善意,竟然主动示好。😏他生日那天,约我去附近吃晚餐,逮到个时机被他抱了,我基于礼貌也回了,只是接着想亲吻就被我拒绝了。我以为无意推开他的举动伤害了他幼小的心,过后我们又失联整整3个多月了。😭正当我要开始释怀的时候,听到朋友传来他的消息,那就是他在医院3个月了,还找不到病原一直被扣留。趁着周末,我鼓起勇气去看他,我第一次去医院探病什么的,一等就等了5个小时才开放见他,因为不停有医生来检查他的情况。那时,见到他的第一眼,我已经认不出是他,你看过那种皮包骨患了绝症的那种样子吗?我忍着不哭,要给他加油打气,握着他的手,他好像有话要告诉我,但是却只能哽咽在心里。我说过两天再来看你,可是过两天我去Camp了,就收到他去当小天使的消息。

    快4年了吧,偶尔还会想起他,还有许许多多的过客,偶尔会试着找到他们的面子书,偷看他们的生活,你若安好我就不打扰,你若不好我就心凉😏😆此刻的音乐播放着说不上恨别纠缠,别装作感叹,将一切都体谅,将一切都原谅,因为成长,我们逼不得已要习惯”。和几位前任还能当朋友聊天,或许真的释怀了不少(60°而已),每个10年总要有些大改变,感恩我在三十醒来了,希望大家能早日看开。


三十而醒·完    而我现在要去睡觉了😪

4.就是个渣男啦!

     人家说初恋都是最深刻的,要嘛就是两人成为夫妻走完一辈子,要嘛就是伤害最深。结婚的就免谈了,分手的我想都会记得一世人罗!那种进入青春期,一见钟情情花初开的对象,渴望两个人互相相爱的感觉,对爱又陌生又甜蜜,两人从错误中互相磨合,到最后成为最适合对方的自己。屁啦!写得有点作呕!每次看到这种话都想劝劝信者看开点,别拿自己的幸福开玩笑!

    通常会这么说的人,肯定从哪一次伤得太深,原本单纯相信爱情十美好的信念早就已经死了,是被某人狠狠地插了一刀,痛到一个点一个时间线,那个人便如火鸟般重生了,并且黑化不自觉成为下一个插刀的人。痛彻心扉或许就是让一个人成长的机会,而成全这一切的便是时间。不记得自己是否有分享过初恋的经历,我记得应该只写在日记里。

    那个年代还没有只能手机,电脑也只是奢侈品,像我这种小康又懂事的乖小孩,绝不会吵任何人花钱买,打发时间的方法是写日记和阅读,是阅读!!你没看错,我这种懒人会读书,读了两遍一共十集的三国英雄传小说。那时是迎新会,他被选为筹委主席,需要常接触我们这班新人,比如监督表演啦、介绍学会啦等等。或许是长时间接触,他们常常会来我们房间聊天。有一次聊到半夜2点左右吧,我实在不耐了,便提议大家去睡,顺口一提如果不想回房间睡就跟我睡吧!真是衰多口,他还真的睡下了!那晚的事,我只想淡淡...飘过...(你们自己想象发生什么事吧!记得,是初恋!)

    第二天以后,手机不停响,是信息哦!不是whatsapp那么方便,信息满了要删的!当然都是暧昧信息,读起来会自己笑那种。(后来我翻看当时的照片,为什么那个猴子样的我会有人看上啊?!瘦,黑,长头发,绝对是独孤终老的宅男典范)初恋慢回信息是可以大吵的,而甜言蜜语是永远都听不腻,必须天天讲。长久下来,有一方自然就累了,就这样初恋就大概那么50天而已,复原也大概用了2个多月吧!每晚室友就看着我流泪,我都怀疑自己是不是快干了。

    同年11月,和同学去旅行。那时忙,终于能彻底断绝联系,心里压到不能呼吸的大石瞬间解放了,我终于能重生了,同时也不自觉地黑化。接下来地第二任、第三任、第二十五任...我都觉得自己无法维持长久,便提出了...分手。所以我常自封自己为渣男,可以的话都不要随便开始一段感情,可是偏偏阻止不了别人引火自焚。(甚至还有两个部落格的主角是我-被骂的对象,私底下跟我讨网址😏)

    经历过无数次的这些儿戏,其实每一次都长知识了学到不少,可以说是充满故事的人(吐烟)只是我不知该从何说起,因为你没请我喝酒😒。我相信一点,自己无法再专情于一棵树,除非那是棵生命树(天菜啦)。总结来说,自己也变成了渣男(不知觉也骂了初恋是人渣🙊)*下次再写一个择偶条件,看有没有排队交form。


就是个渣男啦!· 完    丢大便啦~

3.聊天的技巧

     中学生都会面对一个问题吧,那就是遇到不熟悉的人,都会显得沉默,也不知道该和对方聊什么。我一直以为是我自己天蝎的问题,不爱社交也就算了,也可以全程安静,真是没礼貌。为了改进这个弱点,特地去找了一些提升说话技术的书(人家都说要多阅读,增广知识,才能有话题和别人聊),学了不少聊天的方法,除了可以增加聊天气氛,也不会让人想结束对话。

    1. 少用“我”,多用“我们”或“你”

    如果你很想继续和某个人聊天,就尽量问关于他的事,附带一些称赞、崇拜的语气,他自然很愿意和你继续分享。当然提问也要有技术,问的题目答案不要“是不是”,“有没有”,“要不要”而已,可以的话附加一些看法和论述,尽量不要负面批评(你不知对方私底下的看法和交情)。作为一个优秀的聊天者,交谈并不是最重要的部分,倾听才是令人难忘的。

比如说:你吃了午餐吗? 和   你想吃什么午餐?


    2. 可以自嘲,不能嘲讽别人,别人自嘲,不要附和

    这是一种以开玩笑的方式减少别人的戒心,并不是认真的讽刺,说话中附点幽默感,会带给人情商高的错觉。当然,前提是对方也是一个也有幽默感的人。前天看见朋友想买运动器材,玩笑中我就说了重新投胎比较快啦,对方一脸不爽还搬出基督教信仰来,好吧是我的错没看好时机,但从此以后我只会正经八百地跟他聊天,不会多加一点话题。另外一个朋友,虽然嘴巴上从来没正经,彼此讽刺来讽刺去,却感觉可以聊到天荒地老,前提是我们都习惯这种相处方式,因为从语气中能感觉到这是玩笑,不带刺留在心中。当然,聊天是需要练习的,随着你信心的增加,会感受到一个积极的谈话气氛,甚至对方会说和你聊天很舒服,很像很久不见的老朋友,那时你心里是可以窃喜一下下。


    3. 有深度的问题,有深度的回答

    问题过于白痴的话,随便一聊就能察觉。所谓肤浅,不表示学历高就一定有深度,在社会打转的一群或许更懂得交际,因为他们明白社会靠的是人脉关系,四海之内皆兄弟,去到何处打天下。当然这些有深度的问题,听起来好像有点心机,不过人与人之间的交流就是要试图更去了解对方,不是以辩论试的方法逼着对方赞同你,就算过程中出现分歧,那又如何?世界继续转动,饭还是照吃,何必赢一时的快感,当你让步的那一刻,或许对方打从心里感谢你设下的台阶呢!

    

4. 醒目,懂得分辨表情、肢体动作、隐藏语言

    Peter Drucker 管理学思想家说过:“沟通中最重要的事情是听到对方没说的话。”

    要想进行很棒的交谈,一心不能二用那是肯定,更要注意到对方的表情变化是否中意,肢体手势呈什么样的现象,焦虑、忧郁、兴奋等,当然这是需要有一点的心理学底子,或是在职场上交际的经验积累,平时下点功夫也并不是什么难事。另外,自己的表现也是一种分数的考量,比如初次见面,稍微克制有点礼貌,两人相处不玩手机,说话时看着对方眼神,适当地点点头或是重复一些重点(表示你有认真在听),这些都是非常加分的表现。


    以上大概整理了一些多年来使用的技巧,也觉得自己在这方面有进步。不过前提是,你要有足够的魅力让人不会拒绝跟你交谈。😋有空也能上网学一学一些破冰的笑话或者IQ题,别太浮夸,玩笑也应该有深度,也不是家喻户晓的烂gag。以前试过和网友开始聊天是用游戏的,就一人出一个题目然后双方必须回答和自己有关的,那也挺不错的开始互相了解方式。总之呢,见仁见智吧!

 

说话的艺术·完    散花

2.我就喜欢回忆

     还记得我第一次写日记,是六年级的某一天,教会举办了义卖会,售卖各种食物,还准备了各种游戏。当时我们杯分配两人一组,斗堂和庇堂为了想让年轻一代互相认识,当时就跟阿Tat同组。好像有老师送我们一组一本固本,然后我们可以一起去玩😂。老实说,当时还不认识,玩的时候也有点呆也不自在(现在全部好像脑袋生歪了)。为什么我那么记得呢?我的第一篇日记后面,贴了一些些当时的固本,真想不到当时的举动能把回忆留到现在(做的好啊,亲爱的自己)。

(留一个空间给我的处男日记照)

    后来上中学了,偶尔会记录生活上的大小事,因为是叛逆的年龄,因此我必须做一些符合叛逆的事情😂。其实也没有很严重的事,就只不过很常和朋友出夜街,有姐姐带着所以爸妈都放心,我们也就只是去打游戏看戏(辛亏有这些夜街,当年GSC独立双层的电影院充满大家的回忆),过后不舍得回家,就到大杯王喝果汁,是果汁哦!当时手机也还没盛兴的哦,大家出来是聊天吹水的是认真的交流。所以呢,日记也是有一天没一天的,就像功课那样😆。

    到了学院,我很羡慕那些都有家人买电脑给自己的同学(讲到电脑还有个故事,下次再写),我突然体会到那些穷孩子看见大家玩着游戏机,而自己手里的玩具不过是不值一毛钱的花花草草。所以在那五年多的时间,我就写了五本左右的日记,尽量坚持每天都写,很单纯的想法就是觉得每一天都应该有值得纪念的事情(其实只是因为无聊没事做用来打发时间)。当然,里面充满很多不为人知的秘密和想法,还有很多幼稚的想法和文笔,目前还收在老家橱柜,等到哪天搬去一个人的家一定要绝对要必须要带走隐藏。

    后来还在学院的时候,老姐终于买电脑给我了(感动@@),也坚持写日记写到毕业,同时也经营了“笨头世界”,写一些废文记录心情。之后再演变去FB,但是加的人越多就越听到更多负面声音(酸民啦,那些三姑六婆啦,朋友的爸爸妈妈啦,自己的家人啦),导致现在人人都不po东西(真是多得他们),一方面也是人长大了,不能总po自拍,人家会说你矫情;不能po负面的,怕家人担心,而且爱听你落魄的人满街都是;也不能一直晒命、埋怨、发泄,渐渐地面子书也开始没了人的交流。

    FB之后到了微信时代,维持了大概4年多,满满的故事在里面,也不用公开给阿狗阿猫,只不过想找回第一个帖子的时候,需要划过大概1000个帖子,花费15分钟,开始不实用了。之后再转换instagram story,好像要找回去不难,不过都以照片为主语言为少,我开始用图画写日记,只不过看的人好像也太多,明明是日记啊!兜兜转转,我还是回到了这里,或许我写的东西没人看到,或许某天被人用来做连续剧素材(好心,表想太多了),又或者变成另一个再见,李焕英。

    每个人,都有自己喜欢的生活方式。朋友说刚烤好了蛋糕(自己的咖啡店需要),每当味道对了,自己就会很开心,每当顾客吃到好吃的蛋糕加上满足的咖啡,就是他最大的满足感(吃货金牛话题都是吃)。有的朋友,疯狂多肉植物,从一棵变到一千棵,我每次形容他快被植物形怪兽吃掉了。从兴趣变成职业,每天打理这些小怪兽就是他最大的满足感。我才发现,我的满足感就在于这些文字上的发泄。这些文字我想让人看到,却又不想让人看到(神秘天蝎的心理日常),看过的人也不要太多发表,只想那种默默懂我的(一个眼神的交会),那个喜欢你的文章,不会错过你每一个意思表达的人,我在寻找这种与你共同的满足感。

(留两个空间,给我那个咖啡王子,还有即将被多肉吃掉的朋友)

    读过不少匿名的文章,有时感慨他们怎么能用语言把我心里的感觉贴切地表达出来,让我不断地点头(是谁我就不记得了,有时是路过的文章)。我希望自己能成为他们,把大家一直压抑的感受发泄出来。祝福大家能找到让你感到有满足感的事情。

 

  天生喜欢回忆·完  散花~

    

1.平凡的出生

     我想,全世界95%的人都是平凡地来到这世界吧!那也没什么好写的啦~收工!😌 好啦,87年代,11月的第14天,我特地Google了一下,这一天...

.

.

...没什么大事发生。(自巴5巴掌)

    我经常拿我的生日来开玩笑,我说我父母是在2月14日情人节那晚嘿咻大战300回合的,出动一亿大军攻下子宫城,然后9个月后11月14日便生下了我这个叉烧。说完,有的人一听就明,一看就是个聪明人;有的人提问我生日是在2月14日?🙄对不起,我的白眼又犯了。说这笑话只是想让人容易记得,聊天也没有那么枯燥。

    我的父母,就只是两位平凡人,要不然怎么生出辣么平凡的我。先说我妈吧(现在是要延续李焕英的故事吗?)!真的平凡到不能再平凡了,不是什么绝世美女,也没有显赫的家世。在我的认知,我妈什么都会!真的!没什么难得倒她的!烧菜缝纫耕种理发改装修理养生地理美术英语,甚至连日语淡米尔语都从收音机学。当时我心里真的封了她为十项全能女明星,因为小时候不管遇到什么都第一时间交给妈妈,就好像真的什么都能搞定。长大后,自然就发现了,唉,原来妈的马来文不太好,因为小时候是英国殖民地时期,上的都是英文。妈其实也不会开车,她说她享受被人载的感觉(妈表示:我什么时候讲过)。

    我爸呀,和他的老婆相差10岁。听说以前是有人介绍他们相亲,然后就成了。看过我爸的旧照,那时候应该算是帅哥一名,斯斯文文的数学老师,遗传了他儿子。😌 老爸时常出去打麻将,就小玩过过日子那种,偶尔还会和他那班猪朋狗友喝酒,在我记忆中好像没有喝到烂醉,酒量应该算不错吧,也会控制自己不多喝,真是绝世好男人(真敢说)。只是,老爸在家比较少说话,他都是看报纸(到现在还坚持每天买报纸),一个人玩玩扑克牌,打理院子的野草等。我比较常听到的就是...快去洗澡啦!快点吃饭!(好像也没什么好话,惭愧)

    人说4岁前的记忆是模糊的,这句话是真的。我很努力回想,在那彩色电视开始崛起的年代,从那唯一的一张照片(下次补放)对于4岁前住的临时店,就只是想起,一家人每晚窝在一张大床睡觉的画面。或许,这就是许许多多平凡人家最温馨的记忆。对我来说,这些记忆是宝贵的,因为那是我的人生,是我平凡的开始。

    我常问别人:“你想当一位专家,权威于某样东西,但是其他的事情都不会,还是什么事情都会,但都不精呢?”前者只是少数的10%,其他90%的人类就是平凡的后者,而世界其实正需要平凡的后者来去维持,正因为这样,才能产生让人人都点头的共鸣。


完·平凡的我出生了

序言:开始的冲动

    人的记忆脆弱无比,其实和科技一比也没差,随时一种病毒,或是硬件宣告死亡,记忆还是会消失。年级开始渐长了(其实也没有很老,算是半个人生吧),总是会感慨起时间都去哪了,为什么不知不觉就变中年大叔了?这才开始感谢上半人生,塑造了一个极普遍,却又与大众经历过的平凡童年相似。当然,这世界充满着极其平凡又无人问晓的生物,或许到死后一百年也没人想起,正因为这样才有了2017年迪士尼的卡通电影Coco,你看过就懂我想说什么(当然这里不多介绍)。

 
为什么要放这两张图,第一张想介绍一个很棒的卡通,第二张是我玩了4年都不腻的游戏,采用了Coco电影里面的一个角色,趁机推荐(我玩的时候会变得非常认真,样子像欠了几百万的臭脸,偶尔还会激动的骂猪队友)。

    其实为什么要开始写这些无聊的故事,原因很单纯 - 因为最近MCO(Movement Control Order)每晚失眠,失眠是因为躺着时脑袋不停地在转(这脑袋不灵了,就是喜欢在半夜时转出特别多想法),热爱105°的你旋律不停倒带,感慨过去的日子多么无忧,夜深时孤独感会爆满的天蝎作祟,反省予生活就这么一团糟,感叹自己就这么没钱没样貌没身材地活着,不甘就这么平凡地存在于这世界老去。
    
    文笔那么普通的自己,是谁给你勇气写这些故事,梁静茹吗?你没想过会污染读者的眼睛,浪费大家的流量,还要承担多少的白眼🙄吗?是怎样啦,我写来消磨时间而已啊,看不看是自己的选择啊(当然我还是希望有人看的XD)!人家说,总有一个人会读完你的部落格,那个你命中注定的另一半(屁啦,我现在的另一半都从来没有看完我写的旧部落格)。我只想在这里强调,我想用自己有限的文笔,去书写一个属于自己的故事,尽管文章稍微的口语化,用的词汇也不那么文质彬彬,我也不确定自己会坚持多久,上一个部落格笨头世界断断续续写了10年吧已经停稿了(发现过去写的废话不堪入眼),人生进入三章新的阶段眼界也会比较阔吧!

如果你有兴趣想读一些废文,可以点击看看浪费你的时间。

    好吧,已经交代了开始的主要原因是一位WFH(work from home) 时间太多的工作狂,按耐不住呆在家一个月又一个月的相同作息启发而写的,不找一些管道发泄是会死人的(我只是不耐于不停重复做一些事)。

*昨晚睡前有很多想法,醒来再写不出那种感觉,作家们都是半夜灵感突现起来写稿的吧!

序言·完

232. 失踪

非常抱歉,本人自从开始上班之后,被委派到全亚庇公认最忙碌的华小,然后肩膀又多了几份重担,而且还在持续增加中,一开始的不适应,也渐渐已开始释怀,自己看不开的话,每天活得不开心的是自己,再加上每天持续不断的锻炼,基本上每天8点我都可以累瘫躺床上睡着。每天过着高速度的日子,基本上没能好...