接着前一个文章,我强调说人生很累,我是个很怕麻烦的人,但是又希望被人麻烦,我也算是个工作狂(在家工作快抓狂),但是又不希望工作忙,很矛盾。
从我们开启新的一天,我们就被各种事情缠身,可说是需要完成各种大大小小麻烦、琐碎、费神的任务(前提是想要活得有点仪式感、庄重感、存在感,如果是废废过一天的就不算)。
1. 醒来。睁开眼醒来上班,本身就是一件困难的事情,所以需要对抗自己的舒适心,怀着厌世的心情起床。
2. 整理床。需要整理床铺、被单,有时要在蒙松的状态动手去整理也是件难事。
3. 吃各种的保健品。不少人都知道,醒来空腹吃保健品就是最容易被吸收的时间,所以要花时间筛选适当的保健品。
4. 灵修。有这习惯的人,都是在这段时间来去思想、祷告。(可惜我没这习惯)
5. 晨运。自律的人不会放过清晨最好消脂的黄金时间,因为这样可以帮助一整天身体处于燃脂的状态,所以不少人会选择去跑步。
6. 梳洗。运动后自然需要清洗干净,除非有人可以忍受一整天汗臭味和身体黏黏的。在梳洗过程中,刷牙也要用心刷,刷得正确,刷得用力,不然是等于没刷,牙齿还是得不到很好的保护。另外还要用漱口水清理牙菌,用洗脸霜清理脸部物质。洗好后,脸上还需要用一些保湿水、保养品等。(当然这是稍微注重外表的人会做的,大部分人都是跳过这节奏)
7. 整装。今天要穿什么,有什么目的都是需要考虑的,穿formal,穿运动装,穿便装,穿逛街装,穿沙滩装来符合今天的节目。衣服皱了还需要熨直,衣服线脱了还需要修剪。当然还需要配上适合的发型,要怎么抓,怎么梳,怎么整理来让人有清新舒爽的感觉。(有些人不整理头发,醒来是那种压扁的发型,就有种邋遢的感觉)说了这么多还只是在早上而已,不过许多人都会跳过2-5,所以轻松了不少。
8. 早餐。早餐是最重要的一餐,因为刚才说了我们吃的最容易吸收的就是第一餐。所以你选择吃什么就看出你会是什么身形。马来西亚的早餐外面卖的有多种选择,有经济面类、Laksa Tomyam、椰浆饭、点心、各种娘惹糕点、半熟蛋、牛油咖雅面包、油条、三文治、炒饭、各类面包、soto、rojak、鼎边胡、干捞面类、饼干等等,又或者是简单的燕麦、苹果和一杯牛奶。
9. 工作。上班的原则,就是为公司解决各种问题,而不是为公司增添问题。一天中,我们至少会解决10种工作上的问题(小问题也算),比如做生意的都有招待了十位客人,如果没有的话,你算是浪费了一天的时间。当然,工作的态度也就不多说了,都需要积极、认真、有效率(就算你是个懒人,也会找最快捷完美的方法完成)。
10. 午餐。除了要选择吃什么,吃得健康,吃得开心,吃得便宜,吃得满足都是要在这短短时间考虑的。午餐休息时间那么短,要在短时间内选择、等待、吃完,之后还要抵抗饭后睡意的攻击,只能忍受想睡不能睡的痛苦。
11. 健身。放工后,拖着疲累的身体回到家,只想躺在床上什么都不做,如果这时候还能坚持去健身,你说这人的内心到底有多强大呢!是什么能让他坚持提升自己?是被人嫌弃?是想穿漂亮的衣服?是身边的压力?还是对自己有更高的目光?
12. 晚餐。健身后的蛋白粉、晚餐分量、吃什么吃多少又是一种烦恼。另外,还有水果的摄入,一天的分量,是否能保持健康的水平。
13. 护肤保养。梳洗后,男士女士都该注意脸部的保养,先人说没有丑女人,只有懒女人,用在男人身上也是一样的。当你看见那些明星,脸孔肤色都很好,你不懂他花了多少时间、精力、和金钱在这些保养上,不要只懂得保养车,自己也要保养。
14. 提升内涵。每天我们都应该有个时间增进自己,不管是阅读、关心时事、学某些技能、研究某些事都是一种提升。玩游戏能提升自己吗?其实对我来说“能”!提升随机应变、提升临场反应、提升解决问题,看自己怎么想吧,不要过分上瘾就好。
15. 其他琐碎事。这是生活里最麻烦的事情,因为这些琐碎事多到我们无法想象,要洗衣服、晒衣服、折衣服、烫衣服、要打扫、要整理、要准备喝的水、要买东西、要丢垃圾、洗碗洗碟、要交际、要...还有许多列不出来的事项。
16. 休息。终于都可以睡觉了,睡多少小时,能不能睡着,闹钟开了没...
结束前,先来说一个想法。之前看过有个梗图,里面有 I wan to play a game 的 Jigsaw,还有一个被关着的人,桌上有两瓶水,Jigsaw解释桌上的两瓶水,一瓶有毒,一瓶...还没等他说完,那个人就随手拿起一瓶喝了。Jigsaw面带难色还想解释,那个人再拿起另一瓶喝了,还附上一个中指。最后那个人就倒地了,留下Jigsaw自己。以前或许我会骂这个人好笨,现在我可能也会做一样的事,不是厌世,是活着..真的好累..
人生好累·完 (可是我们的人生还没完)